Piscine "Dolphin" à Taganrog: services, horaires et prix pour visiter

La piscine "Dolphin" dans la ville de Taganrog en est unede quelques complexes, où les élèves des écoles de sport peuvent assister et préparer les participants aux Jeux Olympiques et Paralympiques, et relaxer les résidents et les visiteurs ordinaires.

Complexe de piscines complètement modernisé"Dolphin" (Taganrog), composé de structures hydrauliques ouvertes et fermées, permet aux entraîneurs d’entraîner les athlètes le plus efficacement possible. Une combinaison similaire n'existe que dans deux villes de Russie.

Pourquoi aller nager?

Ce type de récréation sportive est devenu l'un desoptions préférées pour le passe-temps actif des citadins. Natation améliore la santé, a un effet positif sur l'état psychologique et émotionnel, élimine la surtension, améliore l'appétit, le sommeil restaure, augmente l'endurance. Alors que la voile dans un équilibre sont utilisés presque sans exception, la catégorie des muscles, ce qui contribue à la formation musculaire uniforme avec le moins de stress sur les articulations, les muscles cardiaques sont formés et la bonne ventilation, la circulation sanguine est améliorée. Les muscles sont actifs, les calories sont brûlées intensivement. À un emploi régulier fait une excellente prévention de nombreuses maladies, telles que les maladies de la colonne vertébrale (disques intervertébraux sont déchargés et occupent la position correcte), l'obésité, les blessures, les entorses, les fractures, la lombalgie, il y a un renforcement du système immunitaire.

Département des sports

Ici, sous la direction des entraîneurs certifiés des écoles de sport, des enfants et des équipes entières sont élevés.

Dans le bassin "Dolphin" (Taganrog) sont enseignésdiscipline en nage synchronisée, entraînement en aquagym, entraînement à la plongée en eau profonde et cours de maître pour ceux qui souhaitent apprendre à nager. La piscine a six pistes, sa profondeur est de 180 et 120 m, sa longueur est de 25 m, il y a une cascade de massage, des descentes confortables et toutes les conditions nécessaires pour faire du sport. Dans une piscine couverte de sport, la température est de 24 à 29 degrés et un échantillonnage systématique et des études épidémiologiques sont effectués. Le système de purification dans le bassin se fait par filtration, ultraviolet et circulation. En outre, un réactif appelé "Emovex" est dosé dans l'eau, ce qui assure une désinfection complète de l'eau et protège contre la contamination bactérienne.

Pas pour la première année dans le bassin de Taganrog "Dolphin"ils préparent les gagnants des compétitions les plus prestigieuses, y compris les participants des Jeux olympiques et paralympiques. C’est dans ce complexe qu’ont été formés des lauréats comme Arkady Vyatchanin et la participante aux Jeux Olympiques Julia Efimova.

Piscine extérieure "Dolphin" à Taganrog

Répartir ses portes pour l'entraînement en 1985année piscine extérieure "Dauphin" avant la reconstruction était dans un état tellement déplorable qu'il voulait démolir. Maintenant, il répond à toutes les normes modernes, ici se déroulent des championnats et des compétitions ouvertes régionaux.

La piscine a huit voies et la température de l'eauest 29-39 degrés. Il est très populaire parmi les visiteurs ordinaires. La température de l'eau à l'air libre est légèrement plus chaude que d'habitude, ce qui vous permet de nager à l'air libre même en hiver, mais grâce à la brume qui sort de l'eau et à la température de l'eau. La piscine à ciel ouvert est assez profonde (2,4 m) et il est donc déconseillé de la visiter avec des enfants.

Que prendre avec vous

Des panneaux d'information et des listes de prix sont accrochés dans le complexe sportif et de santé des piscines "Dolphin" (Taganrog), il y a un vestiaire confortable, une salle de sport, des douches avec sèche-cheveux et une salle de massage.

Vous devriez prendre avec vous-même:

• chaussures caoutchoutées remplaçables;
• accessoires pour la natation (bast, produits de savon);
• serviette.

Pour accéder au tourniquet, les clients se voient attribuer une clé à puce à partir de la boîte à langer. Avant les cours, il est nécessaire de visiter la salle de douche et de changer de maillot.

La session dure une heure et son coût est de 100 roubles.

Afin de visiter régulièrement la piscine Dolphin, vous devez apporter un certificat du médecin, mais pour ceux qui ont d'abord décidé de se détendre et de gagner en force, l'infirmière est inspectée.

Horaires, prix et services

Accès unique:

• Bain libre - 100 r. (adultes), 70 roubles (enfants).
• Formations individuelles pour la natation - 200 r.
• Les personnes handicapées et les enfants handicapés sont gratuits.
• Gymnase d'exercice - 70 r.
• Cours individuels sur simulateurs avec un instructeur - 200 roubles par heure.
• Visite du sauna - 300 roubles par heure.
• Classes sur le plan pour prévenir l'apparition et la formation de maladies du système musculo-squelettique chez un enfant et des adultes (classe 6-8 personnes) - 70 r.
• Location de matériel et équipement de bain - 20 r.
• Bien-être spécial phytotea (10 séances) - 130 r.
• Boisson à l'oxygène - 15-35 r.
• Accès unique au phytocomplex - 290 roubles.
• Salle de massage - 50-500 roubles.
• Peeling du visage - 900 r.
• Emballage - 47 p.
• Paraffinothérapie - 200 r.
• Bioimpédansométrie - 50 r.
• Préparation d'un programme d'entraînement individuel - 150 r.
• Solarium - 10 roubles par minute.

Le téléphone du bassin des dauphins à Taganrog pour consultation complète et enregistrement dans les groupes est affiché sur le site de l'institution. Des réductions sont disponibles pour les catégories privilégiées de citoyens et de retraités.

Des cours individuels et en groupe sont possibles, ainsi que l'achat d'un abonnement à la piscine et à divers cours de santé.

Horaires des séances du bassin des dauphins (Taganrog):

• Lundi, mardi, mercredi, jeudi - de 9h00 à 18h00, pause de 12h30 à 13h30.
• Samedi - de 8h30 à 17h30, une pause de 14h15 à 15h15.
• Le dimanche est un jour de congé.
• Jours fériés - heures de travail du bassin en forme abrégée.
• Pendant les vacances du Nouvel An, la piscine est fermée à la visite.

Adresse: Taganrog, st. Lenina 214/2.

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