Comment apprendre à penser positivement et à changer votre vie?

Personne ne se dispute avec le fait que nos pensées,et encore plus de mots, ont un pouvoir créateur et peuvent se matérialiser. À cet égard, des questions se posent: "Comment apprendre à penser positivement et à se débarrasser des peurs, des peurs et des déceptions?", "La pensée positive est-elle une panacée qui sauve de tous les maux?"

Premièrement, la vie terrestre est impossible sans une telledes phénomènes comme le chagrin, la maladie et même la mort. C'est-à-dire que la pensée positive ne vous rendra pas immortels, vous et vos proches. Dans le même temps, la capacité de beaucoup de transformer les plus petits accrocs en énormes montagnes insurmontables complique considérablement leur vie. Ainsi, les pensées positives pour chaque jour ne peuvent pas se débarrasser des problèmes en général, mais les rendront plus faciles à surmonter, indolores et même enrichissantes. Même les anciens philosophes chinois conseillaient en cas de difficultés de répondre à la question "pour quoi", et non "pour quoi".

Un peu sur la technique

Il est plutôt difficile de se débarrasser du flux de sentiments négatifs, d'émotions et d'attitudes. Le seul moyen est de les remplacer. Quelques conseils sur la façon d'apprendre à penser positivement.

• Le premier - pour les débutants, ce qui est très difficilepasser du négatif, et juste répéter la phrase «je vais bien, je vais bien» ne permettent ni l'éducation ou le bon sens. Regardez tout ce que vous avez, à travers les yeux de ceux qui sont privés de tels avantages. Remerciez le Tout-Puissant pour ce que vous voyez et entendez, marchez avec vos pieds, vous avez un petit appartement, mais aussi votre propre travail, vos proches, vos enfants, etc. Ils disent qu'une personne apprécie quelque chose seulement quand il a perdu. Imagine que tout ceci peut être perdu. Essayez de profiter de tous les jours de la vie, en communiquant avec votre famille et vos amis.
• La deuxième étape importante de la science est "commentpenser positivement "est d'apprendre à se brancher à tout type d'activité ou juste le jour à venir. Imaginez un promeneur de corde qui, avant la représentation, ne cesse de se répéter: «Je vais certainement tomber et rompre. Sera-t-il capable de bien performer? Par conséquent, les prévisions négatives ne sont pas mémorisées, la peur est supprimée. Raisonnant judicieusement la situation, nous insistons sur notre préparation, notre détermination, la disponibilité des qualités nécessaires à l'accomplissement de nos projets, et nous concluons que «c'est voué à la réussite»! Faites immédiatement une réservation, cela ne signifie pas que le succès viendra. Si vous n'avez jamais marché sur une bûche, mais soudainement vous voulez marcher sous un dôme sur une corde sur la force de la pensée positive seule, rien ne va en sortir. C'est absurde, ce qui peut très mal se terminer. Par conséquent, il est important de savoir comment apprendre à penser positivement, sans toutefois perdre la sobriété de la raison.
• Il est nécessaire d'acquérir les compétences pour voir dans les gens etsituations en perspective. Avez-vous rencontré un homme trop intrusif? Regardez-le de l'autre côté. Il est ouvert et amical, sociable, a besoin de votre présence. Éloignez les préjugés, car ils ne vous permettent pas de voir la réalité et de bien l'évaluer, et par conséquent, induisent en erreur et empêchent la vie.
• Certains psychologues conseillent d'écrire plusieursdes aphorismes optimistes, affirmant la vie, qui seront à portée de main en cas de situation difficile. Ils aideront à diriger les pensées dans la bonne direction, pour éviter la déception et la dépression.

Ainsi, les premières étapes de la science appelées «apprendre à penser positivement» sont faites. Dans le futur, tout dépend si tu aimes être une personne heureuse?

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