Comment nettoyer les entrailles vous-même

Si une personne décide de mener unenettoyer votre corps des toxines, puis, tout d'abord, il a besoin d'apprendre comment nettoyer les intestins des toxines. La nourriture non digérée est dérivée par ce corps, et cela se rapporte également à l'enlèvement des substances nocives du corps. Scorification inhibe fortement l'excrétion intestinale des substances mentionnées ci-dessus, et l'accumulation de matières fécales a un effet très négatif sur le fonctionnement de l'organisme.

Comment nettoyer les intestins, comment déterminer s'il y a unEst-ce nécessaire? En fait, la nécessité d'une telle procédure existe continuellement. Le fait est que l'accumulation de substances nocives peut se produire en permanence. Le corps lui-même suggère qu'il est temps de nettoyer l'apparence de la flatulence (gonflement, accumulation de gaz). Également preuve de scorification et constipation fréquente, fatigue rapide et même radiculite et rhume.

Comment nettoyer les intestins sans lavements à la maisonconditions? Pour commencer, vous pouvez conseiller les baies habituelles de raisins. Ils doivent être mangés avec des os. Ainsi, les intestins sont bien nettoyés. Vous pouvez essuyer les hanches de la rose sauvage et, ayant repris la vapeur, utilisez une poignée sur un estomac vide depuis le matin. Les recettes, semble-t-il, sont très simples, mais grâce à elles, le travail du tube digestif s'améliore sans l'utilisation de lavements et de préparations médicales spéciales.

Comment nettoyer les intestins avec une salade? Une telle salade devrait inclure du chou frais, des betteraves et des carottes. Il faut dire que les betteraves nettoient même le foie, et si elle est présente en quantité suffisante, par exemple au bortsch, alors pour le travail de l'intestin c'est une aide précieuse.

A partir des légumes ci-dessus, vous pouvez faire une salade:

• le chou doit être haché;
• Carottes, betteraves et céleris à râper;
• Salade à faire dans cette proportion: le chou prend trois morceaux, le reste des légumes en un morceau;
• mélanger et assaisonner avec de l'huile d'olive ou de tournesol.

En règle générale, l’huile d’olive est bénéfique à boire à jeun. une cuillère

Ils nettoient les intestins et les herbes. Appliquez ensuite un lavement nettoyant avec décoctions de plantes médicinales. En particulier, il peut s'agir d'une décoction de camomille, d'absinthe, de calendula. Enema n'est pas recommandé de faire souvent et en général de s'impliquer dans une méthode de nettoyage similaire. Les personnes qui placent des espoirs excessifs sur les médicaments laxatifs se trompent également. Ils peuvent provoquer l'épuisement de la muqueuse intestinale et le corps s'y habitue. Néanmoins, il existe une telle méthode de nettoyage, en particulier en conjonction avec le jeûne thérapeutique.

Comment nettoyer les intestins avec des jus naturels? Le jus d'épinards nettoie en même temps et tout le tube digestif. Jus de chou bien adapté, en particulier pour les personnes souffrant d'obésité. Vous pouvez nettoyer la méthode de yoga - eau salée.

1. Le matin à jeun, il est nécessaire de boire un verre.eau salée. L'eau devrait être chaude. Après cela, certains exercices sont effectués. Il faut cinq minutes pour faire des basculements alternés du corps dans différentes directions (gauche - droite).
2. Maintenant, on boit un verre d'eau salée supplémentaire, et pendant une minute, on effectue des mouvements de rotation, également dans différentes directions.
3. Après avoir bu un autre verre de cette eau, vous devez vous asseoir confortablement sur le sol et croiser les jambes. Maintenant, penchez-vous vers l'avant avec les doigts qui se touchent. C'est fait cinq à sept fois.
4. Eh bien, le dernier verre d'eau salée et tiède. Après avoir bu de l'eau et mis vos jambes au niveau des épaules, vous devez vous pencher en avant pour essayer d'atteindre le sol avec vos paumes. Cette méthode a des contre-indications. Il ne doit pas être utilisé en cas de pathologies graves des organes digestifs, en cas d'appendicite suspectée.

Nous espérons que les conseils ci-dessus aideront les lecteurs à vivre avec des intestins propres, ce qui rendra la vie plus précieuse et plus énergique. Je vous souhaite la santé!

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