Comment bronzer rapidement au soleil sans nuire à la santé?
Quand vient l'été, il est temps pour le repos etvacances, pour les filles l'un des plus importants devient la question de savoir combien bronzer au soleil, et aussi de garder ce beau bronzage uniforme aussi longtemps que possible. Ne faites pas mal à votre peau et regardez bien est possible si vous connaissez les règles de base du bronzage au soleil.
Si vous choisissez le bon moment pour vous détendreplage, la question de savoir s'il est nocif de prendre un bain de soleil au soleil, va disparaître par lui-même. Écran solaire, protège contre la lumière ultraviolette - c'est tout ce dont vous avez besoin pour un bronzage sain. Le fait est que le soleil, situé au zénith, envoie à la terre des doses particulièrement importantes de radiation, et le matin (avant 11 heures) et le soir (après 16 heures) cette dose est beaucoup moins, donc elle est inoffensive. Alors essayez de sortir sur la plage pas à l'heure du déjeuner. En outre, en pensant à la façon de bronzer rapidement au soleil, beaucoup décident de s'asseoir sur la plage pendant une longue période. Donc, vous ne pouvez pas le faire - il est préférable de ne pas prendre plus de deux heures de bronzage sans pause, et vous pouvez vous allonger, bronzer, vous pouvez seulement dix minutes de suite au soleil du sud et environ vingt minutes dans la bande du milieu.
Penser à comment bronzer rapidementsoleil, n'abandonnez pas la crème solaire. Les crèmes et les lotions spéciales n'empêchent pas les coups de soleil, mais protègent au contraire la peau des radiations et des brûlures. Avec leur aide, vous pouvez prévenir le vieillissement de la peau et réduire le risque de cancer. La peau basanée aura assez de crème avec FPS 20 ou 30, mais Blanche Neige a besoin d'un niveau maximal de protection - avec FPS 50. Un écran solaire correctement choisi et régulièrement utilisé est l'une des conditions obligatoires pour un beau coup de soleil.
Zone de bronzage
Pour tanner rapidement et uniformément, pas nécessairementêtre situé au soleil. Dans les pays tropicaux, vous pouvez changer la couleur de la peau même à l'ombre d'un parapluie ou d'un toit, il est donc préférable de rester dans la pénombre au début. En essayant de trouver la meilleure façon d'obtenir rapidement un coup de soleil au soleil, n'oubliez pas que le bronzage des cheveux n'aime pas. Ils doivent être protégés avec un panama ou un mouchoir. Les yeux pendant les promenades devraient être protégés avec des lunettes de soleil. Choisir une chaise longue confortable, ne vous laissez pas emporter par la lecture et ne vous relâchez pas jusqu'à ce que vous perdiez le sommeil - vous perdrez le cours du temps, et votre problème pour les vacances ne sera pas comment bronzer au soleil, mais comment faire face à un coup de soleil.
Les cosmétologues croient qu'un bronzage réussi dépendplus et d'un type spécifique de peau. Vous pouvez autant que nécessaire pour réfléchir sur la façon d'obtenir rapidement un bronzage au soleil, mais les propriétaires du premier type de peau doit assombrir lentement, sinon vous risquez de vous brûler. Le premier type - les filles avec des cheveux clairs ou roux, des yeux brillants et une peau blanche laiteuse. Le second type sont considérés comme brun ou rouge avec les yeux bruns et gris, le troisième - le brun, et la quatrième - la brune et une fille à la peau foncée. Plus vous êtes proche du quatrième type, plus vous serez en sécurité et plus vite vous bronzerez. Dans tous les cas, respectez toutes les règles ci-dessus et protégez-vous des effets néfastes de la lumière du soleil. Ensuite, votre bronzage sera agréable et lisse, et les vacances se souviendra des moments très agréables, plutôt que l'inconfort des brûlures.
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