Conseils pour bien bronzer au soleil
Avec le début des premiers jours chauds d'été, nousRêvez immédiatement d'avoir un petit bronzage au soleil, pour obtenir une belle nuance de peau pour l'envie de vos collègues et amis. Ou partir en vacances, sur les plages, en pensant à comment obtenir rapidement un bronzage en bronze. Savez-vous comment bronzer correctement au soleil? Non? Maintenant, nous allons parler de cela.
Informations utiles
Le teint foncé est la réaction protectrice de votreorganisme sur les rayons ultraviolets. Sous l'influence des rayons du soleil, les cellules commencent à produire de la mélanine (c'est un pigment sombre). C'est lui qui donne à la peau une couleur chocolatée. Selon les caractéristiques de chaque individu, la réaction aux rayons ultraviolets est différente. Certains manquent quelques jours pour essayer un bronzage bronzé, et certains ne dureront pas une semaine. Tout est très individuel.
Comment bien bronzer au soleil?
Les gens avec la peau marbrée ne sont pas mieux du toutprendre des bains de soleil, ils ont juste besoin de porter des vêtements à partir de tissus légers (naturels), de sorte que les rayons pénètrent à travers lui et donnent à la peau un bronzage. Il y a une opinion, particulièrement récemment, que les bains de soleil sont généralement nuisibles. Mais essayons de dissiper ce mythe. Il faut d'abord adhérer au principe de "bronzer au soleil correctement". Il est nécessaire de prendre un bain de soleil à 12 jours, car dans les heures de midi, les rayons ultraviolets très actifs, qui feront plus de mal que de bien. Ou essayez de vous allonger au soleil après 16 heures. Deuxièmement, le soleil est une excellente prévention d'une maladie comme le rachitisme. Les bébés sont prescrits pour prendre des bains de soleil pendant 10-15 minutes, car c'est la principale source de vitamine D, importante pour la vie de chaque personne. Il y a plusieurs années, même la varicelle a été traitée avec le soleil.
Si vous êtes concerné par la réponse à la question de savoir commentbronzer au soleil, alors ne soyez pas paresseux pour se lever tôt et venir à la plage à 8 heures du matin. Rappelez-vous que vous devez prendre des bains de soleil progressivement. Commencez d'abord avec 15 minutes, puis chaque jour augmente le temps passé au soleil, l'amenant progressivement jusqu'à 3 heures. Plus vous êtes près de l'eau, plus vous bronzez rapidement, ce qui est dû à la capacité de l'eau à réfléchir les rayons du soleil. Par conséquent, en sortant de l'eau, il est préférable d'essuyer immédiatement avec une serviette. Il faut se rappeler qu'il peut être brûlé pendant que vous êtes dans l'eau - les épaules et le dos, tout d'abord, seront mis en place sous les rayons brûlants. Comment bien bronzer au soleil? Utiliser un équipement de protection. Choisissez un écran solaire spécial ou une lotion avec un haut degré de protection. Nous vous recommandons fortement de ne pas utiliser de produits cosmétiques décoratifs pendant les vacances à la plage. N'oubliez pas d'apporter vos lunettes de soleil et, bien sûr, un chapeau (chapeau ou panama).
Comment bien bronzer au soleil pour les personnes ayant une réaction allergique, beaucoup de grains de beauté sur le corps et d'autres problèmes de peau?
Croyez-moi, avec de tels problèmes, ce sera justes'abstenir de bronzer du tout. Parce que les conséquences d'une attitude négligente envers la santé seront plus sévères. Repose-toi bien, ne te fais pas de mal. Bon bronzage!
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